Hem » Online Live Gruppklasser

Online Live Klasser - 18 januari - 29 mars, 2021

 

Har du svårt att hinna till en yoga studio eller tycker du om att praktisera yoga hemifrån? 

Sitter du mycket om dagarna, jobbar du mycket framför datorn och behöver röra mer på dig, stretcha och vila mer? Om du svarade ja så kom och joina klasserna hemifrån!

Klasserna är dynamiska men väldigt tillgängliga.Vi flödar med andetaget, utforskar olika positioner och andningstekniker samt upplever djupavslappning. 

4-klass paket och drop in klasser finns att boka. Joina oss genom att anmäla dig nedan.

ANMÄL DIG HÄR

Detaljer 

  • Klasserna hålls via Zoom, länkar skickas via e-post. Du behöver inte ha din kamera på men det skulle vara fördelaktigt för dig om du vill få muntliga assisteringar för din praktik. 
  • Klasserna hålls på svenska. 

Note: For classes in English please see my private and semi-private group class offerings here

Schema

Måndagar: 18.15 - 19.20 - Yin yang yoga - en mix av dynamiska flöden, aktiva och passiva stretch positioner samt djupavslappning.

Privata Yogaklasser Online       

                  

Vill du ge dig själv lite extra omsorg och uppmärksamhet? Har du någon specifik hälsobesvär som du behöver extra stöd med? Om svaret är ja, så kan privata klasser 1:1 (eller med en vän/familjemedlem) vara just det du behöver! 

 Läs mer om detta erbjudande här 

Och om du är intresserad av att veta mer, boka en gratis konsultation nedan för att se om jag kan vara till hjälp.

Boka din kostnadsfria konsultation  


Jag ser fram emot att höra ifrån dig

/Gabriela