Home » Hula-hooping

Om du vill röra dig, leka med ett redskap, utmana dig själv och ha väldigt roligt, kom och prova en hula hooping-klass!

Vad är modern hula-hooping, hooping eller hoopdance?

En kvinna vid namn Anah Reichenbach också känd som Hoopalicious, började rocka, röra sig och dansa med en stor rockring för 22 år sedan. Hon  började sedan dela med sig av denna konst till andra. Hula hooping har sedan dess utvecklats till en praktik med rockringar i alla storlekar och mängden konster och rörelser du kan lära dig är oändliga. Det finns många sätt att använda en rockring och varje “hooper” har sin egen stil. Vissa kallas för “hoop techies”, andra för “trickless hoopers” och “hoopdancers”. Vissa använder rockringen som ett träningsredskap och andra använder det som ett verktyg för meditation.

Läs blogginlägget: 20 anledningar varför du borde testa en hula hooping klass. Läs mer här

Vad du lär dig under denna workshop:

  • Grundläggande hula hooping tricks och övergångar
  • Röra dig med rockringen
  • En kort hoop kombo som du kan fortsätta öva på hemma och kanske till och med lära andra!

Du  kommer utmana din koordination och utmana din hjärna.  Min önskan är att du lämnar denna workshop med en massa mer energi, glädje och självförtroende.

Kommande workshop – TBA

Vill du boka en workshop med mig? Kontakta mig genom att skicka ett e-postmeddelande till hello@gabrieladelo.com eller meddela mig via kontaktsidan

Kärlek och hula hoops,

/Gabbi